アロマについて

更年期との戦いで、ホットフラッシュが酷く打ち合わせしていても汗がとてつもなく出ています。
相手の方は、汗かき過ぎやろと思っているのでは無いかと。
漢方もあまり効果が無く、エクオールも怖くて飲めず。
ネットで調べていたら、薬以外ではアロマが良いと記載ありました。
そこで、あ！と思い、いただいたアロマシールの残っていたものをマスクに付けました。
香りがきつくないので、気分も悪くなりません。

本当に、クーラーかけても汗だくで今日もマスクシールをつけていると、楽で楽で。
これは更年期にならないとわからない効果です。
夏だから暑いし、その中のホットフラッシュが辛くてみなさん悩んでいると思います。
ネットで見ると、レモングラスと載っていたような気がして、今日はレモングラスを張り付けて快適に過ごしています。

今日も朝からアロマシールマスクにつけています。
やはり、マスクを付けている間は汗が落ち着きます。
クーラー付けてても、扇風機が目の前でも効果ありえないくらい汗だくだったのです。

今までアロマスプレーなどいろいろ試しましたが、こちらが一日中香りが続くので最近のお気に入りです。
種類も豊富でとても重宝しております。

女性にはレモングラスのほうが人気ですが、男性や花粉症がある人はペパーミントのほうがいいと言われました。
実際に使ってみると、ペパーミントは爽快感もあり気分もリフレッシュできるので、初めて使う男性の方におすすめです。